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引体向上练什么肌肉_引体向上呼吸如何配合|当前消息

2023-04-11 20:59:49来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、胳膊会痛,那是你的手臂力量还不够,不能呼吸。

2、肯定是你的呼吸方法不对,你试一下,上的时候呼气。

3、下的时候吸气。

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